Jeder Weg ist anders

   ... mit dir selbst verbunden und im Fluß ...

TESTIMONIALS

 "Ein Raum, mit ruhiger, klarer Stimme geöffnet, Entschleunigung, Zeit zu spüren, den eigenen Impulsen zu folgen, nichts dazuzutun, nichts wegzulassen, langsam entfalten zu lassen was da ist, das Verkopfte liebevoll beiseite zu bitten, den Körper machen zu lassen und staunend zu beobachten, wie die innere Weisheit spricht." (ResilDance-Teilnehmerin)

„So lebendig!“

"Ich durfte Natalie im Juni 2024 bei einem Workshop für Resilienz kennenlernen. Ich empfand da schon das Wissen von Natalie als sehr umfangreich, hilfreich und interessant. Ich befand mich zu der Zeit noch auf dem Besserungsweg aus schwierigen Lebensumständen (Burnout ein Jahr zuvor). Natalie hat Neugier und Interesse geweckt mein persönliches Problem mit ihr gemeinsam anzugehen. Es war für mich rückblickend die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Ich war zuvor schon in tiefenpsychologischer Therapie, die mir aber zum Schluss nicht mehr wirklich mit den offenen Problemen wie dem Stress in der Alltagsführung helfen konnte. Das war der Punkt, wo mich Natalie abholen konnte. Sie hat mit mir gemeinsam Methoden und Techniken erarbeitet, sowohl mit akuten Stresssituationen besser umgehen zu können, als auch anhaltende Stressoren besser verarbeiten zu können. Natalie war maßgeblich daran beteiligt mir wieder den Weg in einen normalen Alltag zu ermöglichen. Ich habe in der Zeit nach meinem Burnout zirka ein Jahr lang keine normale Arbeit ausführen können. Es ist daher für mich ein wirklich großes Erfolgserlebnis, für das ich Natalie sehr dankbar bin. Als Resilienztrainerin und Begleiterin in schwierigen Lebenssituationen kann ich sie wärmsten Herzens empfehlen." (Klient)

„Durch Fragen aus dem Sumpf geführt werden!“

„Vielen, lieben Dank! Ich hab mich ... so aufgehoben gefühlt und ich bin dir sehr, sehr dankbar, dass ich sooo mit 'Meinem' gehen konnte. Und ich bin dir total dankbar für deine Bilder und deine Außenperspektiven, weil die oft einfach nochmal so ne Nuance, ne Qualität reinbringen, auf die ich selber so nicht gekommen wäre, die zugleich aber total stimmig ist. Ich danke dir für das Tempo, das wir hatten, für den Raum, den du mir gegeben hast, in die Weite, in die Tiefe und auch vom Voranschreiten her, für deine wache Präsenz, für deine Zugewandtheit, dein Wohlwollen. … Es fühlt sich grad ganz wohlig an und ich bin richtig zuversichtlich grad und dafür dank ich dir sehr.“ (Carolin)

 "Mit ihrer Art und Hingabe schafft Natalie es spielend, einen zu entpanzern, bringt einen ins Fühlen und Genießen." (Klient)

"Der transformierende Achtsamkeitsspaziergang mit Dir liebe Natalie war für mich ein Gamechanger. Ich sehe mein Thema nun mit sehr viel mehr Leichtigkeit, Offenheit und Empathie an.

Du hast mich nicht nur mit einer tiefen körperlichen Meditation abgeholt, sondern auch mit Deiner sehr einfühlsamen Art. Der liebevoll und natürlich gestaltete Rahmen hat im Aussen das gezeigt, was im Innern bei mir geschehen ist. Die Natur als Vorbild für Selbstliebe. Der eigentliche Spaziergang war sehr gut angeleitet und tatsächlich transformierend. Die Art des Austauschs im Anschluss fand ich wunderschön und hinterlässt bei mir etwas tief Verankertes!

Das Tanzen mit der absolut passenden Musik hat dem Event noch das letzte I-Tüpfelchen gegeben.

Nochmals ein ganz herzliches Dankeschön für Dein Sein und Dein Geben.

Christine" 

 

"Jetzt, 5 Tage nach dem Achtsamkeitsspaziergang sehe ich bereits Veränderungen im Aussen. Es ist schon erstaunlich, was ein anderes Mindset bewirken kann. Vor einem wichtigen Geschäftsgespräch bin ich nochmal in das Gefühl des transformierenden Achtsamkeitsspaziergangs gegangen. Und was soll ich sagen? Nach 2 Monaten kommt nun der erste Kontakt zustande! Wow! Echt ich kann´s immer noch nicht fassen!" (Christine)

„Am Ende sind wir immer im Positiven gelandet!“ 

"Danke nochmals für diese wunderbare Erfahrung des transformierenden Spaziergangs. Das Erlebte darf mich sicherlich immer wieder daran erinnern, es mir zu erlauben, mehr auf mich zu achten und gut für mich zu sorgen. Die heutige Erfahrung hat mir gezeigt, wie stark ich darauf vertrauen kann, dass ich meinen Weg finden werde; und dass Umwege mich Neues beobachten lernen und einen Perspektivwechsel erlauben."
(Regina, Teilnehmerin "Transformierender Achtsamkeitsspaziergang meets Tanz in der Natur")

"Es hatte sich das erste Mal in mir eine tiefe Zufriedenheit eingestellt. Ich war mit mir und meiner Umwelt in Harmonie." (Klient nach seiner ersten Berührungssession)

"Mich in der Natur mit Natalie zu bewegen und Gedanken auszutauschen ist wie barfuss in einer Wiese zu laufen. Es kühlt, gleichzeitig wärmt es, dann zwickt auf einmal irgend etwas, es kitzelt und belebt. Toll. Sie pusht ohne zu pushen, redet nicht um des Redens willen, hört zu - und das nicht nur mit ihren Ohren, sondern vor allem mit dem Herzen. Sehr wohltuend in der heutigen Zeit. Ich empfinde diese Frau als die personifizierte Natürlichkeit und Liebe. Ich freue mich, mich endlich an meine eigene Natürlichkeit und Selbstliebe zu wagen. In all ihrer Selbstverständlichkeit. Danke Natalie." (Holger, 56)

 "Vielen Dank für den tollen Workshop, durch den ich wieder mehr Zugang zu meinen Ressourcen und zu spielerischer Leichtigkeit gefunden habe!" (Birgit, ResilDance-Teilnehmerin)

"Ich freue mich, dass ich über Natalies Angebot meinen Zugang zu Natur und dem Entdecker-Geist meines inneren Kindes wieder Raum gegeben habe. Sie hat den Rahmen ganz wunderbar gestaltet - mit verschiedenen Wegformen, dem Fokus auf eine Frage und auf den Körper, und dem Abrunden zu meiner persönlichen Erfahrung. Als eine Person, die schnell im Kopf ist, konnte ich durch ihre Anleitung doch recht schnell vom Denken zum Erleben wechseln. Dadurch entstanden neue Bilder, Gefühle und Ideen zu meiner Frage, ohne Anstrengung." (Silvia, 44 Jahre, Teilnehmerin am transformierenden Achtsamkeitsspaziergang)

„Du bist die erste Therapeutin, die zu mir passt, weil du mir nicht das Gefühl gibst, schwach zu sein. Bei dir muss ich mich nicht schwach fühlen, wenn ich von meinen Problemen erzähle.“ (Claudia)

 "Vielen Dank ... für den super Workshop-Tag mit den vielen hilfreichen Anregungen und Impulsen! Du hast es geschafft, eine sehr angenehme Atmosphäre zu erzeugen, sodass ein konstruktiver kollegialer Austausch zustande gekommen ist, der einige Themen angestoßen hat und auf den wir nun im Nachgang aufbauen können, wirklich super! ...😊" (Debora, Schulpsychologin nach einem STARK-Workshop)

"Herzlichen Dank an Dich für Deine einfühlsame Art uns den Raum zu halten und zu öffnen! Ich war ganz beseelt von dem was sich gezeigt hat und den Weg auf‘s Papier gefunden hat. (-;" (Heike, 52, Teilnehmerin einer ResilDance-Stunde)

 "Du bist Sympathie, Hoffnung, Großzügig, Warmherzig, Geborgenheit, Verständnis, Einfühlsam, Hingabe, Leuchten, Zuversicht, Zuverlässigkeit, Stabilität, Ausstrahlung, Vielseitig und noch viel mehr. … Du machst es mit Herzen, gibst viele Lösungsansätze und gibst nicht auf. Gehst auf mich ein wie sonst keiner... Andere hätten schon lengst auf gegeben. Bist immer present und motivierend..." (Feedback eines Klienten)

 „Die Übungen waren ausgezeichnet!“

"Du strahlst viel Sicherheit und Wohlwollen aus und es ist ganz wunderbar, dass du so viel nachfragst, um dein Gegenüber wirklich zu verstehen." (Feedback von Verena König und Team zu meiner Prüfung in Neurosystemischer Integration)

„Mit Hilfe einiger Ideen über Hürden springen!“
"Natalie ist mit hoher Sensibilität auf mich und meine Probleme eingegangen. Obwohl wir nur eine Sitzung hatten, hat sie mir mit einigen einfachen Übungen geholfen, mir mancher Denk- und Verhaltensmuster im Alltag bewusst zu werden. Auch wenn mir das theoretische Modell zur Resilienz an manchen Stellen etwas schematisch erschien, ist Natalie beim Coaching ganz konkret und individuell auf meine Erfahrungen und Empfindungen eingegangen. Sie hat mir gezeigt, welche Glaubenssätze hinter manchen meiner Verhaltens- und Denkweisen stecken könnten und mir Anregungen gegeben, wie ich sie überwinden kann. Ich habe mich bei ihr sehr gut aufgehoben gefühlt - sie hört sehr aufmerksam zu und drängt einem nichts auf. Ich würde das Resilienz-Training gerne einmal bei einem weiteren Workshop vertiefen." (Teilnehmerin Wohnzimmersession Alltagsresilienz, 37)
„Ich habe kein Kopfweh mehr!“

"Der Workshop war in einer kleinen, feinen Runde und hat mir wirklich sehr viel gegeben. Ich habe viel ueber mich selber gelernt und tolle Tips an die Hand bekommen wie ich resilienter werden kann. Natalie ist eine tolle Frau, sehr inspirierend und weiss auf jede Frage eine Antwort. Ich will sie nicht mehr missen und bin froh sie zu haben. Danke <3" (Lea, 34)

„Ich bin nicht mehr so müde!“

"Der ... Workshop ... gab eine hervorragende Einführung in das Thema 'Resilienz im Alltag'. Die ... erläuterten Resilienzfaktoren lassen sich sehr gut als Handreichung für einen entspannteren Umgang mit Alltagsproblemen aller Art nutzen, und die gezeigten Übungen tun das Übrige." (Andreas)

"Du hast diese gewisse Ausstrahlung… In deiner Nähe entspannt sich was in mir und eine Weichheit kommt auf." (Joanna)
"Ich bin richtig glücklich mit meinem Erfolg in Sachen Wortfindungsstörung, Stressbewältigung beim Reden vor Gruppen und habe seit einigen Tagen auch mehr Lebensenergie. Das habe ich Natalie mit ihren Kursen zu Resilienz zu verdanken. Nach nur 2 Workshops und 3 privaten Stunden bei ihr habe ich sogar in der Kategorie Sprache einen messbaren Erfolg bei einem Online-Gehirntraining mit einem Wert, den ich dort in einem Jahr nicht erreichen konnte. Die Redeangst war im zweiten Workshop von anfangs 90% in 2 Stunden auf etwa 10% zurückgegangen. Ich werde weiterhin die Resilienzkurse bei Natalie besuchen und kann jedem, der in seiner Psyche gestärkt werden will oder nur einige Tipps für schwierige Situationen im Alltag wünscht, nur empfehlen einen Kurs bei ihr auszuprobieren." (Siegfried, 52)
„War es wert!“
„Ganz herzlichen Dank für den Link zu dem außerordentlich hilf- und lehrreichen Vortrag von Judith Mangelsdorf!  … Er hat mich auch daran erinnert, wie Du damals in unserer Online-Gesprächsrunde meine Vorgehensweise mit Blick auf die Pandemie eingeschätzt hast … Wie treffend! Genauso mache ich es jetzt wieder … Ja, damals hast Du mich absolut richtig eingeschätzt. Und manchmal kommt man auf sowas einfach nicht selbst - dann ist es gut, wenn jemand zuhört und einen auf die richtige Spur zum Naheliegenden bringt.“ (Teilnehmer eines online-Resilienzworkshops, 50)
"Gut, dass ich bei dir war. Gerade in den letzten Tagen hat mir das geholfen." (Teilnehmerin Wohnzimmersession Alltagsresilienz)
"Ich empfand es als sehr nachvollziehbar, zunächst nicht überraschend, aber merkte, dass es zum einen recht nachhallend war und mich sehr dazu angeregt hat Bedürfnisse und Verhaltensweisen zu hinterfragen und andere Lösungen zu finden. Für mich war es zum anderen besonders erleichternd Selbstfürsorge von jemandem empfohlen zu bekommen, der das Schulsystem und den Lehreralltag sehr gut kennt. Dadurch konnte ich das sehr ernst nehmen, was mir sehr hilft." (Klientin/Lehrerin)
„Ich arbeite so gerne mit dir, weil ich DIR so sehr vertraue und ich denke, dass ich von dir, deinen Gedankenmustern und deinen inneren Einstellungen so unglaublich viel lernen kann.“
(Klientin/Studentin, 30)

 "Sensibel und mitfühlend erfasst Natalie die persönliche Situation und reagiert dann sehr praxisnah und mit interessanten, einleuchtenden, teils auch überraschenden Gedanken. Sie animiert einen, die eigene Position zu überdenken und sie aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Festgefahrene Denkmuster werden aufgelöst. Dadurch erreicht sie, dass man sich selbst auf einen neuen Weg macht, den man alleine vielleicht nicht gefunden hätte. Jeder Weg ist anders - und vor allem für die anderen Wege und Sichtweisen ist Natalie wie gemacht und ein Geschenk für diese Welt. Von Anfang an spürt man eine äußerst angenehme und vertraute Atmosphäre. ... Sie ist eine faszinierende Person und hat auf jede Frage eine Antwort. Natalie hat eine unverwechselbare Art. Man muss sie unbedingt erleben!" (Wolfgang, 53)

 „Befreiend!"

"Natalie hat mich bei einem Spaziergang mit ihrer warmen und empathischen Art erreicht und begeistert. Vor allem ist sie absolut authentisch und man merkt, dass sie für ihre Leidenschaft brennt. Für alle die Persönlichkeit, Authentizität und Empathie suchen kann ich nur sagen: go for it." (Stefan, 45)