Der Weg ist das Ziel ...

... und jeder Weg ist anders




Ich bin auf dem Weg. Wir alle sind es. Jeder und jede auf seinem/ihrem ganz eigenen, individuellen Weg. Gehen müssen wir alle selber, aber es ist mir ein Herzensanliegen, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und durch Impulse aus meinem eigenen Erfahrungs-, Wissens- und Methodenschatz zu unterstützen.

In diesem Sinne herzlich willkommen auf meiner Website! 

Schön, dass Sie mich gefunden haben!

Auf dieser Seite informiere ich Sie regelmäßig über meine aktuellen Angebote und möchte Ihnen heute zum Einstieg in das Thema Resilienz folgende Veranstaltungen ans Herz legen.


Stresskompetent dank Resilienz – nachhaltiger als jeder Urlaub


  • Resilienz – was ist das eigentlich?
  • Impulse zur Schärfung des Stressbewusstseins im Alltag
  • Sensibilisierung für und Förderung von Ressourcen für eine gesunde Lebensführung
  • Kennenlernen von Entspannungstechniken und anderen im Alltag anwendbaren Methoden zur Selbstregulation und zum Stressabbau


2-stündige Kurzworkshops* an folgenden Terminen:


Freitag, 25. September 2020, 17-19 Uhr

Freitag, 23. Oktober 2020, 17-19 Uhr

Freitag, 27. November 2020, 17-19 Uhr


Kursort: RAUM FÜR MICH, Pippinger Str. 126, 81247 München (Pasing-Obermenzing)

Kosten**: 35 € pro Workshop bzw. 90 € bei Buchung aller drei Kurzworkshops

Teilnehmerzahl: maximal 8

Weitere Informationen und Anmeldung unter info@jeder-weg-ist-anders.de oder +491779419043.


Außerdem biete ich ab dem 8. Oktober 2020 an der VHS Karlsfeld die beiden folgenden von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierten und nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussten Kurskonzepte an:


LOOVANZ. Das Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene zur Stressbewältigung

10 x 90 Minuten

Teilnehmerzahl: mindestens 6, maximal 14

donnerstags, 18.15-19.45 Uhr, VHS Karlsfeld, Kursgebühr: 112€


Resiliente Kinder durch Stressbewältigungskompetenz - Ein Trainingsprogramm für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren

10 x 60 Minuten (je 1 Elternstunde am Anfang/Ende des Kurses, 8 Einheiten mit den Kindern)

Teilnehmerzahl: mindestens 6, maximal 12

donnerstags, 17-18 Uhr, VHS Karlsfeld, Kursgebühr: 79€


*Das genaue Workshopthema wird jeweils noch rechtzeitig bekanntgegeben.       

**Gemäß §19 UStG handelt es sich um umsatzsteuerfreie Leistungen.